Zutaten
- 200 ml Mandelmilch
- 20 g Haferflocken
- 30 g Vanille Whey-Protein
- 10 g Erdnussbutter
- 150 g Blaubeeren gefroren
Anleitungen
- Alle Zutaten in einem Mixer geben.
Nährwerte
Calories: 360 kcalCarbohydrates: 25 gProtein: 31 gFat: 12 g
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